Kulun konuşmalarında inşaallah demesi, imanının mükemmelliğindendir

HAVUCLU KEK

Tarifï:

5 yumurta

1, 5 su bardak seker

1 su bardak rendelenmis havuc

1 su bardak ezilmis ceviz

2 bardak un

1,5 tatli kasik tarcin

1 kabartma tozu

uzerine pudra sekeri

Hazirlanisi:

Yumurtalari ve sekeri eriyene kadar mixerle cirpin.

Sonra havucu ve cevizi ekleyin ve karistirin, sonra unu ve tarcini ekleyin ve karistirin.

1 kabartma tozunu ekleyin bunu 2-3 defa karistirin.

175 derece firinda pisirin

Kek soguduktan sonra pudra sekerini ekleyin.

AFIYET OLSUN!

Ey Aise! Corba pisirdiginiz zaman kabagini cok koyunuz! zira kabak uzuntulu kimsenin gonlunu guclendirir.` hadisi serif

Kabak neleri icerir

Seker, albumin, nisasta, ucucu yaglar, salisilik asit, C vitamini, phystosterin, kaoten, peponin, recineli ve yapiskan maddeler.

Kabak cekirdegi neleri icerir

Az eterik yag, 40% oraninda kati yag, fitoterin, C,E ve B vitanminleri karbonhidratlar, lesitin.

Kabaktaki sifalarin bazilari

1. kabizlik

2. bas agrisi

3. sivilce

4. idrar sokturucu

5. sinirleri yatistirir

Evet arkadaslar uzun zamandir hamsi yiyemiyordum ama, bir baska sehire gitmistim orada turk bakkalinda buldum hamsiyi hemen aldim ve afiyetle yedim. Cok ozlemistim hamsiyi.

Hamsinin tarifi:

Ilk once hamsinin icini temizledim ve yikadim. Daha sonra hamsileri una belledim ve yagda kizarttim.

Yaga biraz tuz ekledim, yag sicramasin diye.

Ve hepsi pistikten sonra bol limonla yiyin. AFIYET OLSUN!!

Dun aksam ne yemek yapsam diye dusundum sonra patlican yemegi aklima geldi.

Firinda patlican yemegi yaptim cok lezzetli oldu!

Icindekiler: (2 kisilik yemek)

1 tane patlican

1 tane tomates ve salca

5 adet patates

1 adet sogan ve sarmisak

Kiyma

biraz maydonoz

yesil biber

tuz ve karabiber

Yapilisi:

Ilk once patlicanlari buyuk halinda dograyip tuzlu suda islatin. Patatesleri kizartmalik sekilde dograyin ve kizartin fazla yag koymayin ben zeytin yagi kullandim. Biraz kizardiktan sonra patlicanlari kizartin. Sonra patlicanlari ve patatesleri bir tepsiye koyun. Ince ince dilinmis sogani, sarmisak, biber ve maydonuzu kavurun, kavrulduktan sonra kiymayi, tomates ve salcayi ekleyin.

Hepsini karistirken tuzu ve karabiberi ekleyin. Ic harci kavrulduktan sonra tepsiye uzerine dokun.

200 derece firinda 15 dakika pisirin ve afiyet olsun!! Ha unutmayin uzerine yoghurt eklerseniz cok nefis olur :)

Resimdeki gordugunuz hashasli gombe deriz bizim koy yerinde oyle derler.

Annem bana 1 tepsi yapmis sagolsun, ise gidiyorum diye bana bazen boyle hamur isleri yapar annem, allah razi olsun annemden.

Tarifini isteyenler bildirsin bende tarifi gonderirim.

Hazimsizliga, kabizliga, kansizliga, soguk alginligina, dis curuklerine, gelisim bozukluguna karsi ve her seyden once dengeli beslenmemiz icin ISPANAK yemeliyiz. Cunku bu sebzemizde A, B1, B2, C vitaminleri, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, bakir, fosfor kukurdu, klorur ve daha neler icerir.

Saglikli buyumek isteyen biz cocuklar, hadi annelerimize

- ISPANAK yemegi yapar misin demeye?

Bugun Bamiya yemegini yaptim yaninada esim pilav yemegi istedi, bende yanina pilav yaptim.

Bu bamiyayi turkiyeden getirmistim, cok severim.

Yapilisi:

Ilk once kirmizi eti kusbasi dograyip kavuruyorsun, daha sonra tomates salcasini ve sogani ekliyorsunuz, biraz kavurduktan sonra tuz karabiber ekliyorsunuz.

Kirmizi et ve sogan kavrulduktan sonra bamiyayi ekledikten sonra kaynanmis suyu uzerine dokuyorsunuz ama fazla olmiyacak, uzerine gelene kadar dokun sonra suyun uzerinede biraz limon suyu eklerseniz cok lezzetli olur. Ama bu cok onemli bamiyayi yemege dokmeden once sicak suda bekletiniz.

Afiyet Olsun!

Yine sizlere benden bir tarif arkadaslar!

Dun yapmistim bu yemegi, pilav ile tavuk eti.

Burada tavuk etini hasladim ve ince ince elimle dildim.

Daha sonra tavuk tozu ile kavurdum ve pilavun uzerine ekledim.

Aslinda bence degisik bir goruntu devamli tavuklu bir goruntu olarak yeniliyor yemekler,

bende degisik oldun diye boyle yaptim.

Afiyet olsun !!

SAGLIK ALLAHIN BAHSETTIGI EN BUYUK NIMETLERDENDIR!

MERCIMEK

Neler icerir?

Cinko ve Aminoasit

Neye yarar?

Yorgunlugu giderir, strese karsi etkilidir.

LIMON

Neler icerir?

C vitamini ve glucarate

Neye yarar?

Bagisiklik sistemini guclendirir, mide kanserine karsi korur.